У меня такой вопрос,утром мне нужно так позавтракать чтобы хватило на пол дня, причём малокалорийно. Завтракаю овсянкой, но её я уже видеть не могу. Посоветуйте пожалуйста что нибудь сытненькой, но держашее меня в форме.
Зарание огромное спасибо.