Кальмары "Ни о чём"
Калории, ккал: 110
Белки, г: 18.0
Жиры, г: 4.2
Состав:
- кальмары, помните, объём сокращатся в два раза
- смесь Карри
- больше ничего не надо
Далее будут Ктулхи, покупаю нечищеные, вот эта розовая хрень сохраняет структуру кальмара.
Очень просто снимается, как чулок, под внешней оболочкой, или что это, есть тонкая прозрачная плёнка, её тоже снимаем, дёрнуть за край выдавить стекло
Тёмное мясо на заднем плане - это хвост.
Вода закипает, закидываем Ктулху с карри, 3 минуты и снимаем,
я добавляю свежемолотый чёрный перец 
@темы:
Блюда (200 калорий и меньше)