вторник, 29 июля 2014
22:46

Дж. Бриффа "Хватит считать калории" (или "первобытная диета")

все записи пользователя в сообществе dganik
Но в молодые годы крепкий сон, мне кажется, единственный закон.
У этой книги очень провокационное для данного сообщества название. Но на деле – она описывает диету доктора Бриффы, основанную на отказе от углеводов. «Где-то мы уже это видели» - скажет опытный диетосиделец, и будет прав. Но не совсем.
Эта книга – её первая часть – интересна с научной точки зрения. Как оно всё устроено, из чего состоят калории – это ведь не просто цифры, как белки, жиры и углеводы по-разному действуют, расщепляются и дают насыщение. В книге полно таблиц и описаний всевозможных похудательных исследований. Вообще она предназначена для людей с избыточным весом. Определить наличие избыточного веса Бриффа предлагает не по ИМТ, а по замеру живота в районе пупка. Потому что бывают разные типы фигуры, а жир на животе – это показатель.
Свою диету Бриффа называет «Первобытной».
читать дальше

@темы: Диеты, Полезные и/или интересные статьи

URL
Комментарии
12.02.2024 в 22:26

Гость
Здравствуйте, дорогие друзья форума!

Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска надежного автосервиса в Оренбурге. После нескольких разочарований, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф.

Что мне особенно понравилось в AutoLife 56, так это внимание к деталям каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с высокой точностью решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили важные указания по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько непросто порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают ежедневно с 10:00 до 20:00, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется значимым для кого-то из вас. Буду рад знать вашу реакцию, если решите воспользоваться услугами АвтоЛайф.

Ремонт рулевого управления
Дополнения по теме
Вашему вниманию рекомендуем надёжный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Открытие: лучший в городе автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Не теряйте: AutoLife56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге Обзор: выдающийся автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 56 Опыт использования качественного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: АвтоЛайф 66da9c2
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии