[I ice]

а удастся ли похудеть на протасовке если изначальный вес маленький? т.е мне нужно не 20 кг сбросить, а кг 8, но желательно как можно быстрее и как можно дольше чтобы сохранялся результат..
кто что посоветует?
мои данные:
Рост- 167
вес -61
объем груди 89
талия 69
бедра 97
ляшка 58
желаемые объемы-
груди-87
талии-58( у меня так было год назад)
бедра 87

тип фигуры- груша(((
я уже незнаю что делать..посоветуйте ктонибудь..я в отчаяньи!!!!

@темы: Калории

Comments

я при похожих параметрах за две недели похудела на жесткой протасовке с 59 ти до 52-х.

[I ice]

класс!

[I ice]

Rimudo а вес не вернулся?

[I ice]

Rimudo а вес не вернулся?

I ice, если жрать как не в себя - то разумеется вернется.
Я сидела на протасовке _всего_2 недели - на овощной части не с целью пожхудеть. а с цлью вывести дрянь и воду из организма.
Если сидеть целиком. с выходом, а потом ещё и придерживаться нормального рациона. думаю. не вернется)

[I ice]

Rimudo ахаха)

[slider]

если похудеть нужно не равномерно, то только массаж проблемной зоны

[Гость]

Можете вопросы о похудении задать атору проекта Arkalika.ru на электронку: [email protected]

Даст всегда дельные рекомендации.