Зеленая фасоль по-флотски с Магги

[Annie de Argent]

Рецепт на официальном сайте Maggi
Вариант посчитанный Toma1987 на ДиОне

Состав

Состав (на 4 порции):
300 г. мясного (говяжего) фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
1 ст.ложка растительного масла
250 г. воды

Как приготовить

Как приготовить:
1. Обжарить фарш в разогретой сковородке с небольшим количеством растительного масла (4-5 мин.)
2. Выложить замороженную стручковую фасоль в сковороду с фаршем
3. Добавить в сковороду содержимое пакетика "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с фаршем" и 250 мл. воды, перемешать
4. Готовить на среднем огне 15-20 мин., периодически помешивая

На 1 порцию (184 г.):
Калории: 137.5
Жиры: 4.6 г.
Углеводы: 7.6 г.
Белки: 15.5 г.

Источник

Никто не желает опробовать рецепт?)))

@темы: Рецепты, Блюда (100 калорий и меньше)

Comments

[Sweet Helena]

Попробуем, только наверное без Магги.

[Annie de Argent]

Sweet Helena
Мне кажется, что если без магги, то можно добавить лук, чеснок или еще чего-нибудь)

[Sweet Helena]

Annie de Argent да, так и сделаю. Обычно я готовлю фасоль без мяса, интересно, как получится.