я драматизирую? о, да, я драматизирую!!!
Здравствуйте.
Недавно узнала о диете Протасова.
Зашла на официальный сайт, но упорно не могу понять одну вещь: есть в этой диете какое-то определённое меню или тупо едим только фрукты, овощи и низкокалорийные молочные продукты?
Если есть меню - скиньте пожалуйста!
Недавно узнала о диете Протасова.
Зашла на официальный сайт, но упорно не могу понять одну вещь: есть в этой диете какое-то определённое меню или тупо едим только фрукты, овощи и низкокалорийные молочные продукты?
Если есть меню - скиньте пожалуйста!
овощи только в свежем виде
и продукты не молочные, а кисломолочные жирностью на более 5%
но на этом сайте есть несколько видов меню, но это так, для удобства
+еще 1 яйцо можно вареное